Противно на очакванията, разходките през различните сезони носят уникални здравословни ползи. През пролетта се възползваме от слънчевата светлина и цъфтящата природа. Лятото ни предлага повече възможности за движение и витамин D. Есента очарова с приятни температури и чист въздух, а зимата закалява организма и засилва имунитета. Правилното облекло и подходящата екипировка позволяват безопасни и приятни разходки през цялата година. Тялото се адаптира към различните условия, а настроението ни се подобрява, независимо от сезона.
